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净心居士的博客

弘扬儒释道传统文化

 
 
 

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陈一新,字金印,号净心居士,1983年生,狮子座,2005年大学中文系毕业,现为高中语文教师,决心弘扬儒释道三教思想为代表的中国传统文化,志大才疏,还请多多指教. 欢迎来到我的博客,请留下您的足迹,在下会感到不胜荣幸.

健康——从修养心性开始  

2008-11-29 10:11:36|  分类: 佛学园地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       心存善念,就会以善处世、待人。视人之乐为己乐、心中就常有轻松、欣慰、愉悦之感;待人、处事光明磊落——修养心性之良方。总之,心存善念之人,会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而激发了自身机体的抗病能力——潜能。所以,保持善念是修养心性关键!

       社会的交往中因被欺、被辱,被误解,而受委屈的之事总是避免不了的。面对这些,最明智的选择就是理解、宽容;一个人不会理解、宽容他人,且只知苛求他人的人,其心理往往处于紧张状态;负面信息就乘虚而入(水结晶的实验应能说明吧)。从而导致心理、生理进入恶性循环。我们学会了理解、宽容,这就等于给自己的心理安上了调节阀。

        淡泊名利、乐观进取是修养心性的免疫剂和智慧源泉。一种继理解、宽容;再进一步的看破、放下心地境界。它可以正面的信息激发人本性。清末张之洞的养生名联说:“无求便是安心法”当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明,有了淡泊的心态,进取的源泉;就不会对身外之物得而喜,失而悲;就不会对世事、他人牢骚满腹,攀比嫉妒。看破、放下的心态使人始终处于平和的状态,保持一颗平常心,一切有损身心健康的因素,都将被击退。为了你的健康,学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。  

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